Es importante practicar ‘habilidades de desenganche’ de los pensamientos negativos para que no nos limiten o nos paralicen en nuestra capacidad de acción, sostiene este psicólogo español, especializado en temas de regulación emocional y autoestima.
Es importante practicar ‘habilidades de desenganche’ de los pensamientos negativos para que no nos limiten o nos paralicen en nuestra capacidad de acción, sostiene este psicólogo español, especializado en temas de regulación emocional y autoestima.