Durante la menopausia, aconsejan adaptar el entrenamiento para ganar fuerza y masa muscular. Mirá el video con la rutina. Navegación de entradas Paula Sibilia: «La interacción en redes compensa con dinero o con reconocimiento político. El peor insulto te hace ganar seguidores» ¿En qué Luna estamos hoy? Conocé cuál es la fase lunar de este día